Укрепляет костно-мышечный аппарат ребёнка, развивает правильную осанку, улучшает обмен веществ, способствует расширению сосудов, улучшению циркуляции крови и лимфы, снижает возбудимость нервной системы, нормализует функцию сердечно-сосудистой системы и дыхания, окислительно-восстановительные процессы в тканях.