Спрямований на відновлення організму після фізичних навантажень, профілактику травм і підвищення загальної витривалості. Він допомагає зняти м'язову напругу, покращити кровообіг і лімфотік, прискорити відновлення тканин та зменшити ризик перенавантаження. Під час процедури особлива увага приділяється м'язам, які зазнають найбільшого навантаження, а техніка підбирається індивідуально відповідно до потреб клієнта.
