Комплекс упражнений на специальной доске, для лечения, восстановления и профилактики заболеваний позвоночника в любом возрасте. Тренировка проводится с помощью дозированного вытяжения позвоночника с одновременной нагрузкой глубоких мышц. Это способствует созданию мышечного корсета, улучшению обменных процессов в тканях, восстановлению нормальной структуры межпозвонковых дисков, снятию болевого синдрома.
Регулярное применение данных тренировок предупреждает дальнейшее прогрессирование болезни, ускоряет сроки выздоровления и повышает эффективность комплексной терапии!!!
Правила тренировок
